Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen
Anti-Aging
Lauf dem Alter davon
Sport ist erwiesenermaßen die effektivste Anti-Aging-Methode. Mit regelmäßigem Training kannst
du deine innere Uhr maßgeblich verlangsamen...
Anti-Cellulite
Endlich glatte Haut...
Gezielte Fitness-Übungen straffen Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeug dich selbst!
Bauch-Frei Bauchgurt
Straffer Bauch und schlanke Taille!
Bauch-frei im INJOY Walding - Durch die Kombination des Bauch-frei Bauchgurts mit aktivem Muskeltraining werden Botenstoffe gebildet die deine Fettpolster in kürzester Zeit schmelzen lassen.
Beckenbodentraining
Effektives Training ohne Intimkontakt
Stimulation der Beckenbodenmuskulatur durch magnetfeldinduzierte Trainingstherapie.
Dehnen und Bewegung
Beweglichkeit nachhaltig verbessern
Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Walding verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.
Diabetes
Gesundmacher Muskulatur
Training im Fitnessstudio steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.
Das INJOY Trainingssystem
Effektiver, einfacher, schneller...
Mit unseren vollelektronischen Geräten und regelmäßiger Periodisierung deines Trainings erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele.
Entschlackung
Entsäuerung bringt die Topfigur
Die wenigsten wissen, dass sich auch ein Übermaß an Säuren in den Problemzonen ablagert und schlimmstenfalls sogar vierfach ins Gewicht geht. Mach jetzt den Säure-Basen Test im INJOY Walding.
BioAge
Fitness- und Gesundheitsindikator
Das EGYM BioAge ist ein umfassender Fitness- und Gesundheitsindikator, der eine Vielzahl von Messungen des Nutzers berücksichtigt.
eGym Zirkel
Effektiver, einfacher, schneller...
Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein Durchlauf dauert dabei nur 16 Minuten. Probieren Sie es aus!
EM-Bodystar
emBODYSTAR vereint Fettabbau & Muskelaufbau!
emBODYSTAR erzeugt sehr starke Muskel Kontraktionen, welche nicht durch ein normales Training erreichbar sind.
ICAROS
Active Virtual Reality für Profis.
Das ICAROS Training stärkt Ihre Rumpf- und Oberkörpermuskulatur und schärft Ihre Koordination und Ihr Balancegefühl.
medimouse Rückencheck
medimouse - Rückentest
Medimouse misst die Krümmung der Wirbelsäule, somit werden Normabweichungen schnell sichtbar.
mobitrain
Steigerung der Flexibilität
Das Konzept dieses Beweglichkeitstrainings setzt auf die Kombination von Muskellängentraining sowie Faszientraining und ist für jede Zielgruppe geeignet.
Slimstar
Hightech - Bodyforming - System
Zünde deinen Stoffwechsel Turbo durch die neuste LED-Light Technologie!
Styku Körperscan
Präziser 3D-Körperscan
Unterstützt mit personalisierten 3D Visualisierung, Aufzeichnung wichtiger Messergebnisse und objektiver Bewertung der Ergebnisse, beim Erreichen von Trainingszielen.
Functional Training
Functional Training
Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.
Gruppenfitness
Gemeinsam mit Spaß ans Ziel
Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.
Herzfrequenz Messung
Herz- und Stressmessung mit Cardioscan
Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.
Herz-Kreislauf Training
Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"
Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...
Indoor-Cycling
Gesundheit und Stressabbau für jedermann
Ganz egal ob jung, alt, fit oder unfit: Beim Indoorcycling kann jeder nach kurzer Einweisung sofort mit seinem persönlichen Training beginnen und die persönliche Fitness nachhaltig verbessern.
imoove
Erlebe die Spiralbewegung
Erlebe die Spiralbewegung – imoove ist die Zukunft im sensomotorischen Training nach den Vibrationsplatten.
Massage
Massage - Genießen mit allen Sinnen
Massage im INJOY Fitnessstudio Walding: Genieße eine "Auszeit" und lass deinen Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.
Muskeltraining
"Alleskönner" Muskulatur
Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.
Personal Training
Maßgeschneidertes Fitnesstraining
Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.
Physiotherapie
Mehr als nur Krankengymnastik
Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Walding und steigere dein Wohlbefinden.
Reha-Sport
Reha-Sport ist Hilfe zur Selbsthilfe
Ziel des Reha-Sportes im INJOY Fitnessstudio Walding ist es, Koordination, Ausdauer und Kraft zu stärken und somit dem Körper zu neuer Fitness zu verhelfen.
Rückentraining
Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen
Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Walding erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte
Sauna
Wohlbefinden durch Wärme
Sauna im INJOY Fitnessstudio Walding: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.
Solarium
Wohlbefinden durch Sonnenlicht
Nutze die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts unter unseren Solarien und gönn' dir etwas Erholung vom stressigen Alltag.
Sonnentherapie / Beauty Angel
Sanftes Licht für schöne Haut
Der BEAUTY ANGEL im INJOY Fitnessstudio Walding steht für eine innovative und sanfte Beauty-Anwendung. Spezielles Licht wirkt in der Tiefe der Haut und steigert die körpereigene Produktion von Collagen.
Vibrationstraining
Neu im INJOY - biomechanische Muskelstimulation
Das Vibrationstraining im INJOY Walding: Dein Stoffwechsel verbessert sich spürbar, Fett und Flüssigkeit werden schneller und effektiver ausgeschwämmt.
Wellness
Unsere Wellness-Angebote
Nach dem absolvierten Fitness-Training kannst du dich in unserem Fitnessstudio auch einfach mal entspannen und die Ruhe in unserem Wellness-Bereich genießen.
Yoga
Fitness für Körper und Seele
Yoga im INJOY Walding: Yoga-Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an und verhelfen gleichzeitig zu innerer Ausgeglichenheit.
Zirkeltraining
Ganzkörpertraining mit Chipkarten-system
Unser Trainingszirkel ermöglicht es dir, in weniger als 20 Minuten ein anspruchsvolles und effektives Training aller Hauptmuskelgruppen durchzuführen.
Zumba
Zumba - der Fitnesstrend mit Spaßgarantie
ZUMBA im INJOY Walding: Über 14 Millionen Menschen aller Fitnessstufen sind bereits dabei... Teste auch du das erfolgreichste Tanzfitnessprogramm der Welt!
